¿Te sientes desconectado, abrumado y atrapado por la ansiedad, la depresión o el trauma?
¿Tienes dificultades en tus relaciones o sientes constantemente que no encajas?
¿Has sufrido experiencias difíciles en tu niñez y llevas esa carga pesada que interfiere con estar presente y ser feliz?
¿Tienes pensamientos negativos abrumadores y constantes que afectan tu autoestima?
¿Sientes pérdida y tristeza?
Me gustaría acompañarte en este camino de sanación para que puedas liberarte de tus cargas emocionales y vivas una vida llena de autocompasión y conexión auténtica.
En mi práctica terapéutica, utilizo diversas modalidades para adaptarme a las necesidades individuales de cada cliente. Algunas de las técnicas que manejo incluyen:
La terapia de la arena
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)
Terapia del trauma
Terapia psicodinámica
Terapia humanística
Terapia cognitivo-conductual (CBT)
Terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma (TF-CBT)
Terapia narrativa
Estas herramientas me permiten abordar una amplia gama de desafíos emocionales y psicológicos, facilitando un proceso de sanación integral y personalizado.
Estas modalidades pueden ser especialmente beneficiosas para tratar las siguientes condiciones
La depresión
La ansiedad
Las fobias
El duelo
El estrés postraumático
Los desafíos relacionados con la identidad cultural y la adaptación
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